毛細血管【ゴースト血管】に効果的だというヒハツを解明。

 

老化の原因が実は毛細血管の減少だってご存知ですか?

私たちの身体にある血管の95%が髪の毛よりも細い毛細血管で、加齢やストレスなどで減少していってしまうのだそうです。

 

シミやシワなどの老化現象も毛細血管の減少が原因だといわれています。血管が減少するので血行が悪くなり、そ

の結果新陳代謝が低下して肌トラブルの原因になるんですね。それならどうにかして毛細血管を増やす必要があると思いませんか?

 

【毛細血管が減少する原因】

毛細血管は血液が循環していないとどんどん壊死していきます。20代にピークだった毛細血管の数は60代になると40%減少してしまうそうです。

 

 

毛細血管が減少する原因には

・冷え性

・身体を締め付ける服

・猫背など悪い姿勢

・運動不足

・ストレス

・睡眠不足

・紫外線

・タバコ

などがあります。

 

毛細血管が減少してしまうと、お肌にも酸素や栄養素が行き渡らないので、肌のターンオーバーが乱れたり、しわやくすみなどの原因になります。

 

【血行を良くするヒハツ】

ヒハツとはこしょうの仲間で、広く東南アジアい分布しています。日本では沖縄八重山地方の特産物として知られ、香辛料として使われています。

 

漢方の生薬としても使われていて、ピペリンという成分が血行を良くして身体を温めてくれるのです。冷え性の人、血行の悪い人にはおすすめのスパイスです。

 

 

血行が良くなると新陳代謝もアップするので、太りにくい身体を作ることも期待できますね。

 


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